足湯しようかな〜

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    このところ、 脚がむくんでいる方が
    とても多くなっている。

    エアコンの中に長くいるからか、
    暑くて身体が疲れて、
    代謝が悪くなっているからか、
    理由はわからないけれど
    人それぞれだろうけれど。

    むくんだままは、不健康。

    暑い時は、敬遠しがちな足湯だけど
    したらいいのかもね。

    むくみに有用な精油は、
    ジュニパー、サイプレス、
    余分な汗をかくなら、セージが
    オススメ〜

    自分への労りの気持ちを
    大切にしていきたいから、
    足湯を取り入れていこうかな〜




    オモチャと格闘しているシンバ。

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