ぴっかぴか

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    20代前半の方のお肌って、
    アラフィフの私のとは
    当然ながら、別物ね〜

    わかっていたけれど
    フェイシャルをさせてもらって、
    自覚させられたわ。

    フェイシャルをしたら、
    高校生?中学生?という風になっていた。
    ぴっかぴかのレベルがすごい。
    いくつであろうが、変化するものね。
    年を重ねるにつれ、
    変化しにくいかー。

    20代後半、エステにいって、
    肌がポロポロになったことがある。
    半年以上、荒れた肌状態だった。

    あの頃、jhasのフェイシャルと出会えていたら、
    今どんな肌だったのかな〜
    その頃、このフェイシャルはなかったけどね。

    まあ、ポロポロ経験があったからこそ、
    肌について学ぶ意識が高まったのだから、
    当時は超ブルーだったけれど、
    やっぱり経験したことは、良かったのね。

    意味のあることしか、起きないね。


    チョコママがマツキヨでお買い物。
    中に入りたくて、
    入り口ギリギリにいる3匹。
    自動ドアが開き続けるので、
    3匹を引っ張り、移動。
    抵抗するから、重かったー

    神楽坂に集合!

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      今日は、ドイツから帰国したKと
      もう一人のKと久々の再会〜

      神楽坂で行ってみたかったお店が
      いつもは予約いっぱいなのに
      スムーズに予約ができて、
      まるで再会を喜んでいるかのようだった〜

      20代の頃につるんでいたメンバー。
      昔話に花が咲く。

      いやはや、若いって、
      今思えば、きゃあと思うようなことを
      いろいろやっている。


      上司に車で送らせたり、
      (私は何度もある)、 お腹すいた〜とお金もらったり
      (カツアゲみたいじゃんね)、
      若いから許されていたんだろうなぁ。

      受け入れてくれた上司たちは
      キャパがあったんだね。
      当時は、まったくわかっていなかったけど。

      楽しかった20代〜30代前半の会社員時代。
      素敵な仲間と出会えた会社だった。

      会社同窓会したいね〜となり、
      これは本当に実現させたいわ。

      来年の帰国タイミングで開催できたらいいね。
      Kと一緒に捜査活動しようかな。

      楽しい時はあっという間。
      私は夕方からお仕事だから、
      お先に失礼〜
      夜通し語りたいわ〜

      みんないつまでも元気でいようね!

      ありがとう〜








      カボチャの冷製スープもあった。

      お誕生日が近いから、
      ささやかなお祝い。

      初めての組み合わせ

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        今日はトリートメントの初組み合わせ。
        背中とフェイシャルとヘッド。

        させてもらいながら、
        この組み合わせいいかも〜と思ったわ。

        肩こりがあり、
        顔の老化をなんとかしたいならば、
        かなりいいと思う。

        背中、フェイシャル、ヘッドで
        肩こりがほぐされ、
        フェイシャルとヘッドで
        リフトアップ。
        頭もスッキリ。

        今度受けてみたいかも〜

        あと受けてみたいと思う一つが、
        背中と脚とボディリメイクの背中面。
        脚が軽くなり、 背中が超スッキリしそうでしょ。
        疲れもスッキリしそう。

        ホットストーンの背中面と
        ボディリメイクの背中面と
        フェイシャルもかなりよさげ〜

        自分へのご褒美にいいね。


        クルスタルデイ

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          今日は朝からクルスタルコースの補講。
          今月蓼科で開催されるコースの参加者、
          参加できないけれど補講組が
          クルスタルのセッションを
          復習したいとことで、
          3つのセッションをしたよ。

          セッションの手順が曖昧なままで
          参加するのって、
          とてももったいないこと。

          復習したいという真摯な姿勢は
          すばらしいね。

          一日で3つ受けるって
          もちろんやる側にもなるけれど

          私自身が未経験。

          ちょっといいかも〜と思ったよ。

          終わる頃には、
          みなさん、ほわ〜んとしていたわ。
          エネルギーチャージもされるし、
          スッキリするし、
          癒されるし、
          いろんなことが乗り越えやすくなりそうね。

          今度、クライアントとして
          3つ全部をお願いしてみたいな。


          チョコちゃん豊満ボディを
          激写したかったのだけど
          いまいちわかりにくい。残念。

          ガーリックシュリンプ

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            今日の午前中レッスンに
            モデルにきてくれたHぽんとランチは
            ジョバンニーズのガーリックシュリンプを
            食べたよ〜
            ガーリックシュリンプ大好き〜

            ハワイに行きたくなるね〜

            お店の中では、ハワイモードに
            少々なるものの
            外を見たら、ファミリーマート。


            ファミマが悪い訳じゃないけれど
            相当残念にさせられる。


            腹ペコだったから、
            フライドポテト、オニオンリングを追加。

            揚げ物オンパレードは
            さすがの揚げ物好きの私でも
            胸いっぱいになっちゃった。

            お盆だからか、
            吉祥寺も人が少なく感じたよ。


            あ、ちゃんとトリートメントもしあったよ〜

            背中も足もバキバキ。。涙
            身体、疲れているみたい。
            夏は疲れるねーしゃーない。

            今日は
            いつもより精油たっぷり風呂に入ろう〜


            うずら9歳&ライブ〜

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              今日はうずら9歳のお誕生日!
              うずらちゃん、おめでとう〜

              中トロがプレゼント。

              うずではなく、
              シンバが尻尾ふりふりしながら、
              食べていたよ。


              夜は、Sちゃんのご主人のかとちゃんのライブ。

              かとちゃんは二足のわらじを履いている。
              バリバリ仕事をしながら、
              ミュージシャンもしている。
              これって、すごいことだよね。
              一つの仕事だって、
              こなせていない人が多いのにね。
              尊敬だわ〜

              ライブ、良かったよ〜
              楽しかったよ〜

              スケジュールがあったら、
              また行かせてもらお〜っと。


              足湯しようかな〜

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                このところ、 脚がむくんでいる方が
                とても多くなっている。

                エアコンの中に長くいるからか、
                暑くて身体が疲れて、
                代謝が悪くなっているからか、
                理由はわからないけれど
                人それぞれだろうけれど。

                むくんだままは、不健康。

                暑い時は、敬遠しがちな足湯だけど
                したらいいのかもね。

                むくみに有用な精油は、
                ジュニパー、サイプレス、
                余分な汗をかくなら、セージが
                オススメ〜

                自分への労りの気持ちを
                大切にしていきたいから、
                足湯を取り入れていこうかな〜




                オモチャと格闘しているシンバ。

                鍛えましょ

                0
                  毎日毎日むしむししているねー
                  夜のお散歩、21時台でも
                  むしむしが半端ない。

                  台風が近づいているから、
                  余計ひどいのかな。

                  すごい雨になる予報だったけど
                  今日いらした方々は、
                  みんな雨を回避している。

                  Sちゃんは、レッスン&スペトリで、
                  洗濯物を干してきたから。。。
                  とドキドキだったけど
                  全く問題なくて、帰ってから土砂降り。

                  その後のMちゃんも危ないタイミングだったけど、
                  大丈夫だった。

                  天候はその人の心の状態、エネルギーと
                  リンクしがち。

                  みんな、いい子だったのね〜

                  かつて私はぎゃくパターンを何度か
                  経験している。
                  駅に着いて、
                  ちょっとマイナスになったら、
                  ありえない土砂降りになったりとかね。。涙

                  些細なことで
                  マイナスになるってことは、
                  要するに心が弱いってことにすぎない。
                  己れの心の弱さ、
                  感情コントロールの効かなさを
                  恨めしく思ったものさ。

                  心強くあれ〜だわ。
                  だから、ジャスミンの精油が手放せない。
                  ジャスミンは心に作用してくれるの。

                  ジャスミンの香りに助けてもらいながら、
                  心を鍛えていきましょ〜



                  うず。
                  今日はSちゃんをずーっとガン見していた。
                  なぜ?

                  運動不足なの

                  0
                    暑い&シンバちゃんの歩く速度に
                    合わせているから、
                    このところ、運動不足気味な気がしてならない。

                    今体力があるけれども
                    運動不足の期間が長くなると
                    体力の低下を招きかねない。

                    セラピストは体が資本。

                    体力が落ちていくのは
                    なんとか阻止せねば。

                    だからって、暑いから
                    走ったりはする気にならない。
                    ジムに行くのには、時間がない。

                    さて、どーしましょ。

                    エクササイズのDVDでも探そうかしら。
                    でもさ、買ったところで、
                    家ではやらないだろうなぁ。
                    いろいろ買ったことあるもん。

                    無駄な動きをする前に まずは教えてもらったドローインを
                    真面目にやることが一番だな。



                    チョコちゃんとうず。暑苦しー。
                    シンバは歩いていたんだよ
                    うずはどんどんチョコちゃんを押しやり、
                    自分のスペースを広げている。
                    お家だけではなく、
                    自転車まで乗っ取りを計っているのか?!

                    変わるものね〜

                    0
                      今日は気温は大したことがないのだけど
                      湿度がとにかくすごくって、
                      汗だくな一日だったわ。

                      湿気、なんとかならないのかなー
                      ならないよねー涙

                      こんなに暑いのに
                      ファッション界は秋物だもんね。

                      かつては、夏に秋冬物をゲットしていた。
                      シーズン始まったら、
                      いいなぁ〜と思うのは売切れになっていた。

                      そもそもいろんなものが
                      ブランドものだって
                      あっという間に売れ切れになっていた。
                      ハワイのショップの方と仲良くなり、
                      送ってもらったりしていた。
                      ロンドンからもあった。
                      靴だけは関税が高いから、
                      個人輸入はしなかった。

                      あの頃は、お洒落することが
                      生きがいになっていたのだろうね。

                      今では、そこに生きがいはないなー
                      売切れてしまうこともあんまりない気がする。

                      時代が変わっているのを感じるし、
                      私自身が変わっているんだね。
                      変わるもんだわ〜
                      今や出かける時の靴やバッグに
                      困っているぐらいだもん。


                      うずらちゃん
                      SunMonTueWedThuFriSat
                        12345
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